Броскам, силовым, тактике
Использовать технику виражей, перебежек и прочих элементов
Скользить спиной вперед на хорошей скорости
Свободно выполнять разнообразные маневры во время катания
Для набора скорости выполнять основные шаги
Быстро набирать скорость
Уверенно проводить торможение из разных позиций
Проводить скоростные рывки
Правильно и уверенно стоять на льду
Владеть приемами скрестного шага
Максимально быстро переключаться между разными приемами скольжения, во время движения по льду
Обучение броскам, маневрированию
Обучение силовым приемам и тактике ведения игры